3 argumenten om werknemers te begeleiden tijdens stress en burn-out

Herkent u stressklachten bij uw werknemers? Het is ontzettend belangrijk dat uw werknemers goed met deze klachten omgaan. Langdurige stress kan namelijk leiden tot overbelasting of zelfs een burn-out. Hierdoor nemen de kosten van verzuim toe. Door middel van coaching krijgen werknemers handvatten om de controle over hun stressklachten weer […]

04/11/2022

Ik heb een personal coach in Haarlem en dit is wat ik leerde

Een leuke blog van Marloes van budgetproof.nl om haar ervaringen met GORTcoaching te delen! Work-life balance’ is al minimaal 3 jaar een grote struggle voor mij. Eerst m’n blog naast een fulltime baan. Toen parttime freelancen, m’n blog én een baan in loondienst. Dat ging niet meer samen. Ik had goede hoop op […]

04/11/2022

Tips om met perfectionisme om te gaan

Je bent niet goed genoeg. Je doet het toch nooit goed. Iedereen heeft wel eens last van een vervelend stemmetje in zijn of haar hoofd dat de hele dag door wel iets aan te merken heeft. Heel belastend. Hoe kan je ervoor zorgen dat jouw kernkwaliteit perfectionisme niet doorschiet naar […]

03/23/2022

5 tips om een burnout te voorkomen

Vijf tips tegen Burn-out Volgens het CBS lijdt 1 op de 8 werknemers in Nederland aan een burnout. Deze aandoening wordt gekenmerkt door een fysieke, emotionele en geestelijke uitputting die het gevolg is van langdurige stress. De gevolgen zijn niet mis: burnout leidt tot emotionele uitputting, afstandelijkheid ten opzichte van […]

03/01/2022

11 Tips om vriendelijkheid op de werkvloer te vergroten

Vriendelijkheid is overdraagbaar. Wanneer je vriendelijk bent tegen iemand, is de kans groter dat diegene deze vriendelijkheid deelt en doorgeeft aan anderen. Bovendien is het regelmatig aangetoond dat vriendelijkheid samengaat met geluk. Het geluk dat je hierdoor ervaart, kan leiden tot verhoogde prestaties op het gebied van productiviteit, betrokkenheid en […]

03/06/2020

Hoe doe ik dat eigenlijk? Vaker nee zeggen?

Nee is nee Vaker ‘nee’ zeggen en hiermee je eigen grenzen aangeven is iets waar veel mensen moeite mee hebben. Volgens Ben Tiggelaar, gedragswetenschapper en schrijver, is elegant en effectief nee zeggen dan ook een kunst. ‘Nee zeggen’ kan soms voelen als een egoïstische keuze waarbij je iemand teleurstelt. Door […]

03/05/2020

Balans vinden met een loopbaancoach

Werk-thuis situatie Sinds de jaren negentig is de participatie van vrouwen op de arbeidsmarkt sterk toegenomen. Hierdoor is het aantal gezinnen waarbij beide ouders werken gestegen. Dit heeft een positieve invloed gehad op de emancipatie van vrouwen en het inkomen van families. Het is echter voor veel mensen ook moeilijker […]

12/17/2019

5 Tips van senior coach Claudia: keuzes maken met de feestdagen

Je kent het wel, het loopt tegen het einde van het jaar, en dan komen Sinterklaas en de Kerstman weer samen voorbij. Dat is een hele gezellige en knusse tijd van het jaar enerzijds, kleine en grote verrassingen in vorm van (schoen)kadootjes, samenzijn met je gezin en familie. Anderzijds zijn […]

12/04/2019

Coach column: Heleen

In deze columns kan je een kijkje in het leven van de coaches van GORTcoaching nemen. De coaches zijn een heel belangrijk onderdeel van het GORTcoaching team en daarom willen we ze graag aan je voorstellen. Vandaag leer je coach Manon een beetje beter kennen. Even kennismaken met Heleen “Stap […]

11/14/2019

Outplacement | Een pijnlijk proces voor HR?

Elke organisatie krijgt er weleens mee te maken; interne conflicten, werknemers die niet goed functioneren, gedwongen reorganisatie. Al deze factoren kunnen ertoe leiden dat er ontslagen moeten vallen. Vaak heeft dit een negatieve impact op de organisatie, maar kan het voor de lange termijn veel opleveren. Wat is de beste manier […]

10/23/2019

Life coach

Wat is een life coach? Een life coach is gespecialiseerd om mensen te begeleiden bij het inrichten van hun persoonlijke, zakelijke en maatschappelijke leven. Het doel van een traject met een life coach is dat uw medewerkers zich meer bewust worden van zichzelf en op zoek gaan naar meer inhoud. […]

07/08/2019

Welkom nieuwe GORTcoaches

Op 28 juni mochten wij 7 nieuwe coaches verwelkomen op het GORTcoaching kantoor voor een inwerkdag. Een dag vol nuttige informatie over GORTcoaching, natuurlijk een mooi moment om kennis te maken met elkaar en het team op kantoor en de fotos voor het coachprofiel werden geschoten. Wij zijn superblij met […]

Coach - GORTcoaching