Coaching traject GORTcoaching: succes met stress!

“Wie graag oud wil worden, moet daar vroeg mee beginnen” (A.J. Dunning) Ondanks de betere fysieke arbeidsomstandigheden en arbeidsvoorwaarden (hoog salaris, kortere arbeidsduur) neemt werkstress steeds meer toe. Hoewel een zekere mate aan stress zorgt dat we gemotiveerd raken en optimaal kunnen presteren, is het van belang dat we na een […]

01/25/2020

Life coaching: Vooruitgang, ontwikkeling, jezelf verbeteren.

Vooruitgang, ontwikkeling, jezelf verbeteren. Men verwacht tegenwoordig steeds meer van zichzelf en in een zich snel ontwikkelende samenleving staat stilstaan eigenlijk synoniem aan achteruitgang. We gaan als een sneltrein, die maar door blijft denderen, door het leven. Dus doen we dat maar liever niet; stilstaan. Toch hoeft stilstaan het proces […]

11/20/2018

School voor coaching

Waar moet ik op letten bij een coachopleiding? Daarover is een tijdje terug een artikel geplaatst waarbij naar voren kwam dat inhoud, duur, certificatie/accreditatie een grote rol spelen bij het vinden van de juiste coachopleiding. Echter is de grote hamvraag : ‘welke school voor coaching is de juiste om aan […]

07/24/2017

Gematcht worden of zelf een keuze maken?

We zien het steeds vaker, matching systemen om mensen op basis van bepaalde eigenschappen aan elkaar te koppelen. Je ziet het terugkomen bij onder andere dating, de banenmarkt en nu ook bij coaching. Onder matching verstaan wij in het geval van coaching: de poging tot het zoeken van een coach […]

06/10/2017

Coachmatching? Wij laten u liever zelf kiezen.

Een van de dingen die GORTcoaching zo uniek maakt is dat iedereen zelf kan kiezen welke coach het beste bij hen past, in tegenstelling tot coachmatching. Dit is niet zomaar bedacht, het komt namelijk voort uit het idee dat mensen zelf uiteindelijk het beste weten wat goed voor hen is. […]

07/08/2015

De effectiviteit van een carrière coach

De effectiviteit van een coach Doelen, deadlines, carriere maken, presteren onder druk. Er wordt tegenwoordig steeds meer van u gevraagd in een steeds kortere tijd. Buiten uw carrière wacht er thuis wellicht een gezin op u en ook op sociaal gebied wordt er het een en ander verwacht. Het jongleren […]

07/07/2015

Coaching en de zelfkonfrontatiemethode

Door veel coaches in Nederland wordt inmiddels de zelfkonfrontatiemethode (ZKM) in coachgesprekken gebruikt. De methode komt oorspronkelijk uit de persoonlijkheidspsychologie, maar is effectief gebleken voor vraagstellingen rond om grondig zelfonderzoek en de eigen motivatie. U kunt denken aan vraagstellingen als: Wat vindt ik belangrijk? Hoe wil ik verder in mijn […]

06/29/2015

Persoonlijke coaching en RET

Verscheidene coaches geven aan dat zij soms gebruik maken van RET (Rationeel Emotieve Therapie) in hun coachinggesprekken. Maar wat is RET? Waarom zou je het toepassen in persoonlijke coaching? En hoe werkt het precies? Wat is RET? RET is een vorm van therapie waarbij zowel het gevoel als het verstand […]

08/29/2014

5 tips om je talenten te ontdekken!

Wellicht ben jij je al bewust van een van jouw talenten. Dit talent kan zowel tot uiting komen in je werk, een sport die je beoefent, een hobby of in iets anders. Wanneer je weet wat je talent is en je dit vervolgens tot uiting kan brengen, is dit een […]

06/17/2014

Carriere Coach

Veel mensen willen hun carrière een boost geven en meer bereiken dan ze tot nu toe hebben gedaan. Het probleem is meestal dat de weg er heen onduidelijk is. Een carrière coach kan ondersteuning bieden in het bereiken van doelen in deze competitieve arbeidsmarkt. Het gaat in de huidige markt […]

03/19/2014

Coaching traject

Irrationele gedachten Jezelf in de weg zitten bij het behalen van gewenste doelen, het overkomt veel mensen. Een van de pittigste zaken waar men mee te maken kan krijgen bij een coaching traject is het uitdagen van irrationele gedachten. Wat zijn de meest voorkomende belemmerende gedachtes en hoe breekt men […]

01/23/2014

Coaching werkt echt!

Coaching wordt de laatste tijd steeds populairder, zowel individuele coachtrajecten als trajecten binnen een organisatie. Dit laatste wordt vaak gedaan om de prestaties en de ontwikkeling van medewerkers te verhogen. Organisaties geven steeds grotere bedragen uit om hun werknemers te ontwikkelen. Is dit echter terecht? Is coaching echt zo effectief? […]

Coaching Traject - GORTcoaching