Duurzame inzetbaarheid is een bekend begrip geworden in de huidige maatschappij en veel bedrijven besteden hier steeds meer aandacht aan. Wat betekent het begrip ‘duurzame inzetbaarheid’ echter? En op welke manieren kan duurzame inzetbaarheid gestimuleerd worden? Langer gezond en productief In het kort komt duurzame inzetbaarheid er op neer dat […]
Binnen de coaching wordt zelfkennis als een cruciale factor beschouwd om belangrijke stappen te zetten en om tot bevredigende keuzes te komen. Hoe wordt er echter aan die zelfkennis gekomen? De coaches van GORTcoaching gebruiken daarvoor verschillende methodes, uiteenlopend van assessments en tests, tot reflectiegesprekken en de zelfconfrontatie-methode. De uitdaging […]
Er bestaan talloze vormen van coaching. Wat echter bij al deze vormen overeenkomstig is, is dat men gecoacht wil worden om een bepaald doel te bereiken. Doelen stellen, doelen navolgen en doelen bereiken staat daarom ook centraal. Doelen bereiken Sommige mensen vinden het moeilijk om te weten wat zij precies […]
Heb je de neiging snel naar gestelde doelen te gaan zonder veel aandacht te hebben voor wat je onderweg ervaart? Lijkt het soms alsof je ‘op de automatische piloot’ leeft zonder er erg bewust van te zijn wat je doet? Handel je taken af zonder er echt aandacht voor te […]
Heb je het gevoel niet dynamisch om te kunnen gaan met de confrontatie van problemen of tegenslagen op je werk? Zou je meer flexibel willen zijn zodat dit weer een positief effect heeft op jouw prestaties en welzijn? Jouw hulpbronnen en kwaliteiten Wanneer je begint met een coachtraject kan een […]
Gedurende een traject met coaching zal er gewerkt worden aan jouw psychologisch kapitaal. Wat bedoelen we daarmee? Wat is jouw psychologisch kapitaal? Jouw psychologisch kapitaal kun je zien als je persoonlijke hulpbron vanwege het positieve effect op je prestaties en je welbevinden. Wanneer je begint aan een traject van coaching […]
Inzicht in ineffectieve gedachten Soms weet je van jezelf dat je gedachten hebt die jouw functioneren in de weg staan, maar op wat voor manier is vaak nog onduidelijk. En ook al zijn deze duidelijk, vaak is het toch behoorlijk lastig deze zomaar om te zetten. Geen nood, want een […]
Makkelijke vs actieve vrijetijdsbesteding Wanneer je je vrije tijd besteedt aan iets wat je graag doet, werk je zowel aan jouw succes als jouw geluk. Vaak doen we echter niet wat we het liefste doen, maar het makkelijkste. Met een zak chips de hele avond op de bank zitten kan […]
Besluiteloosheid Het maar niet kunnen doorhakken van knopen; het is een fenomeen dat zich bij veel mensen voor doet. Vaak blijft men maar malen over het nemen van een besluit. ‘Doe ik wel het juiste?’, ‘weet ik zeker dat ik de goede keuze maak?’ en ‘wat als de andere keuze […]
Stress Stress hoeft geen probleem te zijn. Het kan juist werken als een extra drijfveer wanneer het in beperkte mate ervaren wordt. Veel mensen hebben echter last van teveel stress. Iedereen reageert op zijn unieke manier op stressvolle situaties en wanneer jij merkt dat je steeds van slag raakt, kan […]
Een blokkade voor ontwikkeling Werk kan mogelijkheden bieden om jezelf continue te ontwikkelen en je laten zien wat je in huis hebt. Wanneer dit tot uiting kan komen kan je hier veel plezier uit halen. Je kan echter ook telkens tegen een bepaald patronen aanlopen: je gaat over grenzen, je […]
Stress in jouw werksituatie Op de werkvloer kun je te maken krijgen stressvolle situaties. Zo kunnen een te hoge werkdruk of conflicten op het werk behoorlijk snel stress uitlokken. Vaak start dit met kleine frustraties, maar het kan regelmatig tot serieuze gezondheidsproblemen leiden. Het is daarom van belang met deze […]
- « Previous Page
- 1
- …
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- …
- 15
- Next Page »