Personal coaching stimuleert mensen om zich te ontwikkelen of nieuwe wegen in te slaan. Mensen beginnen vaak aan coaching met een coach omdat ze “ergens last van hebben”. Iemand wil stilstaan bij problemen die hij of zij op het werk of thuis heeft, of iemand wil ondersteuning bij het aangaan van een nieuwe uitdaging. Mental coaching is een vorm van coaching die ontstaan is in de sportwereld.

Prestaties worden namelijk niet alleen geleverd op basis van fysieke krachten, maar ook door mentale krachten. Het is belangrijk dat deze krachten in balans zijn. Bij mental coaching, gaat het meer dan bij personal coaching, over mentale blokkades, gedachten en overtuigingen. Mental coaching is doelgericht en effectief mentale blokkades overwinnen.

Opzoek naar een coach? Plan dan nu een gratis orientatiegesprek in bij een een coach die klikt.