Het belangrijkste geloof dat je kunt hebben is het geloof in je zelf. Een gezonde dosis zelfvertrouwen werkt positief door in jouw leven. Zelfvertrouwen heeft als functie dat je minder angstig door het leven gaat, meer risico’s durft te nemen en dus meer dingen durft aan te pakken. Ook zal […]
Wanneer iemand in een moeilijke of pijnlijke situatie zit hebben we meestal geen moeite om lief te zijn voor deze persoon en hem of haar te troosten. Wanneer we zelf een pijnlijke of moeilijke situatie ervaren vinden we het vaak al veel lastiger om vriendelijk te blijven en niet in […]
“Mogen wij u pushberichten sturen?” Je hebt het vast wel eens zien staan bij het downloaden van een nieuwe app op de telefoon of Ipad. Pushberichten, wat ze daar eigenlijk mee bedoelen is dat je bij elke nieuwe feature, elk nieuw berichtje en elke ontwikkeling een toeter of belletje op […]
Wat zijn jouw kwaliteiten en wat zijn gedragingen die jij niet kan uitstaan? Het is zonder hulp lastig om dit heel helder te krijgen, maar daar is een oplossing voor. Daniel Ofman is afgestudeerd als bedrijfskundige en is werkzaam als management coach en consultant. Ofman is de grondlegger van de kernkwadranten. Dit Kernkwadranten […]
Goede voornemens. Het jaar 2016 loopt ten einde, voor veel mensen is dit een reden deze op te stellen. Toch blijkt het vaak lastig deze goede voornemens daadwerkelijk uit te voeren of vol te houden. Hoe kunt u er nu voor zorgen dat u niet in deze oude patronen vervalt? […]
Ieder mens krijgt in dit leven tegenslagen te verwerken. De één krijgt hier helaas wat meer dan de ander, maar niemand komt er helemaal onderuit. Op dat soort momenten is het heel makkelijk om bij de pakken neer te zitten en naar vastgeroeste schema’s te handelen. Juist op dit soort […]
November is alweer een poosje op gang en samen met december zijn dit gebruikelijk de drukste maanden van het jaar. Naast deadlines waarvan verwacht wordt dat je ze voor de kerst hebt afgerond worden er ook grote sociale verwachtingen gesteld tijdens de feestdagen. Kortom, tien schotels moeten tegelijkertijd in de lucht […]
Wat is de rol van self-efficacy bij coaching? Self-efficacy wordt vaak gezien als een belangrijk eindresultaat van een coachingstraject. Ook kan hiermee de effectiviteit van een coachingstraject gemeten worden. Self-efficacy is de mate waarin u zich bekwaam voelt om bepaalde taken en doelen te bereiken. Samen met uw coach stelt […]
Wat is de Roos van Leary? De Roos van Leary is een model dat inzicht geeft in gedrag. Het een handig hulpmiddel als de communicatie stroef verloopt of als bepaalde gedragspatronen ingesleten zijn. Voor het beschrijven en beïnvloeden van interacties is het een erg krachtig en praktische methode. Het biedt […]
Stress zorgt voor ademhalingsproblemen. Stress zorgt voor cardiovasculaire ziektes. Stress zorgt voor spijsverteringsklachten. Stress zorgt voor gevoeligheid voor infecties en ontstekingen. Stress zorgt voor slapeloosheid. Eerlijk gezegd, van dit lijstje opschrijven krijg ik alleen al stress. Want ook ik kan soms een behoorlijke stresskip zijn. En dan naast de stress […]
De stem. Eén van de krachtigste instrumenten die de mens tot zijn beschikking heeft. Met woorden worden liefdes bezegeld, oorlogen gecreëerd en wordt kennis overgebracht. Toch kan vertellen voor veel mensen een uitdaging zijn. Waarom wordt naar de één wel geluisterd en naar de ander niet? In dit artikel worden […]
De westerse samenleving Extraversie wordt vaak als de norm van de westerse samenleving gezien. Spontaan, snel met meningen klaar staan, voor jezelf opkomen – dat lijkt het ideaalbeeld. Zo ook op de werkvloer, waar de situaties vaak ideaal zijn voor extraverte mensen. Echter, lang niet iedereen is extravert. Ongeveer één […]
- « Previous Page
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- …
- 15
- Next Page »