Moniek

Je kan bij mij terecht met vragen over

Ik kijk er naar uit je te begeleiden om het leven te leiden zoals jij dat wilt, op persoonlijk of professioneel vlak. Zodat jij weer rust ervaart en kunt genieten van de dingen die er voor jou toe doen. In coaching ben ik je spiegel: soms confronterend, soms met een glimlach, maar altijd open, zonder oordeel en respectvol.

Mogelijke onderwerpen die wij kunnen bespreken zijn:

• Grip en controle op je leven
• Je relatieproblemen
• Verder na ingrijpende veranderingen
• Je grenzen aangeven
• Je onzekerheid
• Conflicten die in je leven spelen
• Verhogen werkplezier – verlagen werkdruk
• Stress en burn-out klachten
• Werk privé balans
• Voorkomen uitval
• Persoonlijke ontwikkeling

Zo werk ik

Door mijn integratieve begeleiding, waarbij jij als mens in zijn geheel centraal staat, ga je aan de slag met de kern van het probleem, het lijden, om het te accepteren, op te lossen, te doen wat nodig is.

Je werkt aan je doel in kleine stappen. Hierbij maak ik gebruik van gesprekstechnieken, inzichtspellen, reflecties, visualisaties, actieve meditaties en wat er verder nodig is en bij jou past. Geen vastgesteld plan maar een aanpak op maat. Tussen onze afspraken krijg je opdrachten mee waarmee je meer inzicht krijgt en het direct actief kunt toepassen in de praktijk.

Bij coaching is het fijn als je bij een coach terechtkomt die bij je past. Die je begrijpt en niet oordeelt. Het moet klikken. Hebben wij een klik? Tijdens het gratis en vrijblijvende kennismakingsgesprek stellen we je doelen en verwachtingen vast. We spreken af hoeveel sessies er nodig zijn om je doel te bereiken. Gemiddeld zijn dat er 5 tot 7. Na de kennismaking beslis je of je verder gaat met een traject.

Certificeringen

• Beroepscoach Practitioner - Nederlandse Academie voor Psychotherapie - Amsterdam
• Coach Counselor - Nederlandse Academie voor Psychotherapie - Amsterdam
• Integratieve Counselor - Nederlandse Academie voor Psychotherapie - Amsterdam
• Algemene Medische en Psychosociale Basiskennis - Nederlandse Academie voor Psychotherapie - Amsterdam.
• Lid van NOBCO

Reviews

• 'Ik heb de gesprekken met Moniek als zeer prettig ervaren. Ze wist de juiste vragen te stellen waardoor ik weer nieuwe inzichten over mezelf heb gekregen. Ze is rustig en heel toegankelijk en oordeelt totaal niet. Kortom, een fijne ervaring en na 5 gesprekken voel ik me weer zekerder over mezelf en kan ik pieker momenten omdenken of beperken.’
• "Het coachingstraject heeft mij vooral nieuwe energie, inzichten en ook weer vooruitzichten gegeven. Ik heb Moniek als een hele geïnteresseerde, lieve, plezierige en enthousiaste coach ervaren.”
• “Moniek is een hele fijne life coach om door gecoacht te worden. Ze is oprecht geïnteresseerd in je en stelt op een prettige manier vragen waarmee ze snel tot de kern komt. Ze is daarbij direct, maar altijd vriendelijk en met respect. Hiernaast valt er in een sessie met Moniek genoeg te lachen. Een echte aanrader dus!”
• "Na slechts een paar sessies besefte ik pas goed hoe moeilijk het is om rechtuit in je eigen spiegel te kijken en dan ook nog eens daarnaar te handelen. Moniek heeft mij daarbij geholpen en mij geleid naar de richting die juist bleek: los komen uit mijn vertrouwde omgeving, een nieuwe uitdaging aangaan en een nieuwe carrièrestap maken. Ook toen de vertwijfeling (toch weer) toesloeg, was ze er voor mij. Dat was zó prettig, en dat maakt haar tot een echt betrokken coach
• “Moniek is een fijne coach, waarbij je jezelf kan zijn en op zijn tijd ook mee kan lachen. Hierdoor is een fijne sfeer tijdens de gesprekken en was het voor mij makkelijker om mezelf open te stellen.”

Coachvormen

Naast het persoonlijke één-op-één coachgesprek beoefent de coach:

• Wandelcoaching
• E-coaching / online coaching
• Coaching-on-the-job