Plan een Gratis Oriëntatiegesprek

Monique Stam

Coach

Neem contact met mij op via: 085-301-2705 of coachmonique@gortcoaching.nl

Kies hier voor een andere coach in jouw regio

DIT IS MONIQUE: Betrokken, doelgericht, direct, warm.

Soorten coaching: Burn out coaching, Stresscoaching, Loopbaancoaching.

Specialisaties: Professionals, Perfectionisten, Vitaliteit, Faalangst, Piekeren, Veranderingen, Competentie coaching, Onzekerheid, Assertiviteit, Loopbaanbegeleiding

“Samen pakken we jouw blokkades aan, zodat jij weer de keuzes kan maken waar jij gelukkig van wordt! “

Je kan bij mij terecht met vragen over

Jouw privéleven of je loopbaan. Als je vastzit in je werk, een nieuwe professionele richting moet of wilt kiezen door ziekte of reorganisatie. Of als je merkt doorlopend futloos of negatief te zijn. Maar ook met vraagstukken als:

  • Burn out en/of stress klachten.
  • Hoe kan ik weer genieten?
  • Mijn perfectionisme zit mij in de weg.
  • Té vol hoofd (piekeren).
  • Verdriet/ (faal) angst/ onzekerheid.
  • Ik voel me mezelf niet meer.
  • Ik kom maar niet in actie.
  • Ik wil ontdekken wat ik verder wil in mijn loopbaan/carrière.
  • Ik wil meer eigenwaarde hebben.
  • Hoe kan ik omgaan met verandering in relatie/ werk/ situatie?
  • Ik wil leren op bepaalde situaties anders te reageren.
  • Ik wil beter mijn grenzen leren aangeven.

Zo werk ik

Vóór de start van het traject, maken we eerst kennis in een oriëntatiegesprek. Hierbij vertel jij welke doelen jij wilt bereiken en kunnen we deze waar nodig aanscherpen. In dit gesprek leg ik je ook uit wat je van de Coaching en van mij kan verwachten.

Hoofd, hart en onderbuik op één lijn brengen om tot andere (re) acties te komen.

Ik werk op een integratieve manier, wat inhoudt dat jij als persoon met al jouw facetten centraal staat; Dus niet alleen jouw acties, maar ook je gedachten, emoties en onderbewustzijn zetten we op één lijn. Tijdens de Coaching zullen er, afhankelijk van wat voor jou nodig is, verschillende oefeningen of opdrachten gegeven worden. Zo werk ik zowel met visualisaties of imaginaties als met praktische doe- oefeningen. Zodat je met hernieuwde inzichten niet alleen je gedachten veranderd (hoofd), maar je ook anders gaat voelen (hart), en beter naar je onderbewustzijn ( onderbuik ) leert luisteren. Hierdoor zal je leren anders te handelen/reageren.

Ieder mens weet diep van binnen wat het beste bij hem/haar past, en waar hij/zij het gelukkigst van wordt. Door de combinatie van gesprekken en oefeningen halen we samen weer boven wat er altijd al in je gezeten heeft!

Certificeringen

  • Integratieve Counseling & Coaching, Nederlandse Academie voor Psychotherapie, Amsterdam
  • Creatrix Opleiding, Haarlem.

Reviews

  • “Monique wist me in twee sessies op het juiste spoor te krijgen. Het was voor mij fijn dat ze een zakelijk/ commerciële achtergrond heeft en zich snel in kon leven. Ze is rustig, bedachtzaam en kan goed inschatten wat er nodig is om jouw vraag beantwoord te krijgen. Bedankt Monique!”
  • “Monique heb ik leren kennen als een warme en toegankelijke vrouw. Al in de eerste sessie wist ze tot de essentie door te dringen. Ze ziet snel door de verhalen heen en begreep goed wat voor mij écht belangrijk ik. Ze weet de juiste vragen te stellen en vertrouwen te winnen. Ik ben me bewust geworden van mij eigen patronen die ik wilde doorbreken. Door de gesprekken en oefeningen heb ik geleerd hier mee om te gaan. Het heeft mij veel rust opgeleverd. Ik leef nu veel bewuster en geniet veel meer van alle dingen.”
  • “Monique is een warme vrouw met oprechte betrokkenheid naar haar cliënt toe. Ben je niet happy en zit je vast in een patroon waar je zielsgraag uit wilt, dan is zij de juiste persoon. Mij heeft ze geholpen om weer vrij en blijmoedig mijn leven te leven!”
  • “Ik zat in een rollercoaster qua gevoel. Met vragen: Doe ik het allemaal wel goed? Ik weet even niet wie ik ben. Ik wil mezelf vinden. Ik wil trots op mezelf kunnen zijn. Ik wil de negatieve stemmetjes in mijn hoofd omzetten in positieve. Monique heeft mij d.m.v. gesprekken en oefeningen in mijzelf laten kijken. Spiegelen. Ik ontdekte hierdoor mijzelf, wie ik ben, mijn kracht, maar bovenal heeft ze me laten zien dat ik goed ben zoals ik ben. Ik voelde mij welkom en serieus genomen.”
  • “Toen ik bij Monique kwam zat ik helemaal vast en kwam niet verder in mijn leven. Het was alsof ik tegen een grote leegte aankeek. En wist niet meer hoe ik daar uit moest komen. In 6 sessies heb ik niet alleen grote concrete stappen gemaakt, maar zie het nu allemaal ook positief! Ik kan het weer en weet nu ook wat me te doen staat.”

Coachvormen

Naast het persoonlijke één-op-één coachgesprek beoefent de coach:

  • Coaching via Skype
  • Coaching via Zoom
  • Coaching-on-the-job

Helaas is Monique Stam niet meer beschikbaar